調理時間：

30分

1振りとは？

作り方

長いもは皮をむき、すりおろしておく。

①に溶き卵、スープを加え、よく混ぜる。

②を耐熱容器に入れ、オーブントースターで15～20分程焼く。

刻みのり、ねぎ、かつお節等をお好みでのせる。